jsw的不負責桌球講座

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◆學經歷：

中華民國B級桌球教練證

中華民國C級桌球教練證

中華民國B級桌球裁判證

中華民國C級桌球裁判證

         自從而立之年之後投入教練的工作領域裡,算來也是不長不短的時間了!前幾年忙,凡事以教球為優先,寒暑假更是沒日沒夜的接課教課,一遇到假日或是學生考試的淡季時,總是莫名的焦慮,起先還能慶幸能有一天閒暇能夠好好的去球館打球流汗(充其量,教球與跟球友打球比賽還是會有強度上的不同,所獲得的滿足感也不同),到後來,倒是樂得能偷得一兩天的假期,球拍更是能不碰就不碰,教球在周遭朋友的眼中看我是恭喜我找到一個興趣與工作結合的工作,但對於我來說,犧牲的除了日益頹廢的球技,更令我害怕的是會燃燒我對於這項運動的熱誠,到最後,除了教球之外,連球拍也不想碰,更別說跟昔日好友一同去參加個比賽聚一聚了!

    所幸上述的種種目前並未在我身上發生,在教學過程中也認識了許多熱愛桌球的朋友,可以在球技跟器材上有所交流(這就是所謂的同類相聚吧,所遇到的許多學生中倒是有不少是熱衷於器材的發燒友,身為教練的我還不時要麻煩學生代購些球拍膠皮膠水及球ㄋ)!

    題外話有點長了,切入正題吧!若說問我那一類的學生最難教,剛開始我會回答常出現在天龍國境內過動不專心等等種種症頭的小屁孩最難教,現在我可以很肯定的回答,球齡已經有不短而且積習已久自己已經有成見的球友最難教!本文也是針對一些已經有相當球齡而想打好桌球的愛好者為出發點的文章,希望能夠有點小小幫助!

    為什麼要命名為”原則大於細節”,是因為球友學生們在學球中所提出的疑問常見的總是會在某某細節上打轉,但對於整個學習上並沒有通盤的了解,簡而言之就是見樹不見林!而本文的出發點並不是反過來的見林不見樹,而是希望學生在了解這顆樹在哪個林子之後,再去找這顆樹!

    文中所有的原則的名詞都是不才筆者所杜撰的,並非官方說法,能夠了解其中所要表達的就好,別太拘泥於字裡行間了!

動機:

今年的大運會才剛結束,PTT桌球版及臉書上分享著男子一般組單打的冠軍賽,如同連續劇劇情般的連續三年相同對戰且相同結果,原PO的原義應只是單純的分享比賽影片,但是多數鄉民們的焦點卻集中於發球有無遮擋的爭議之上,筆者也有參與其中發表一點小小的意見,然而後續的一直蓋樓所引發的迴響,實有必要在此做一點心情的小小紓發才是!

桌球的歷史發展:

稍微拜一下谷歌大神不難知道~桌球起源於十九世紀末的英國,由網球演變而來~~~~~~的一連串敘述,其實也才一百二十餘年的歷史,算是很年輕的一項運動,且嚴格來說,扣掉早期木板拍,皮革拍或者用輪胎皮當膠皮打的學步期,一直到規則中明文規定球板及覆蓋物的規格的成熟期,今日我們所看到的桌球差不多是近六十年內才固定下來的,分水嶺大概是日本人發明了後的像"三明治"的球拍,然後出現了弧圈球,而後規定膠皮的總厚度不得超過4釐米,以此為界線!不難觀察出,我們所熟悉的ˋ桌球品牌~Butterfly,STIGA,TSP,Nittaku...等也差不多是一甲子左右的企業而已!

詳細的歷史發展大要~

以下為情境模擬~當一位小朋友學球即將下課時,小孩子的家長跑到教練的身邊說:請教導我小孩正確的桌球動作,我希望他的姿勢標準!~~~

每每遇到上述的情況,總是不禁的感嘆!我們的教育真的出了問題,從小就灌輸我們把對與錯擺的壁壘分明,絲毫無灰色地帶的空間可以思考!

如果您有習慣上大陸的桌球論壇瀏覽他們技術方面的文章的話,相信不難發現文中甚少出現正確或標準的措辭,常常看到的倒是合理一詞,為什麼ㄋ?當中的差別到底在哪?

簡而言之,合理的範疇比較廣,比所謂標準正確的動作多了一些前提!而這些前提是啥?

再模擬一個情境~對手回擊一個反手搓球至對方的中路位置,你判斷出是一個下旋的半出檯球,然後稍微側身略往下引拍,然後在球的下降前期拉高吊弧圈球.~這一連串的描述,從判斷到拉弧圈稱之為合理;從判斷到側身引拍稱之為前提,有了這個前提,才有辦法用您所謂正確或標準的動作技術將球打進!

在課堂上,有時我會利用一段特定的時間將同學通通集合起來,拋出一個這樣的問題,請同學用簡單的幾句話逐一的發表自己的看法,目的是希望學生們對桌球的理解能夠再深入一些,而不是一堂桌球課僅僅是打球流汗而已!

A同學回答:動作要標準(或正確).很好,掉入我的陷阱了!那我又反問:什麼是標準的動作ㄋ?想當然可知這樣問下去一定是沒完沒了的!

B同學回答:動作要順.很好,已經有摸上邊了!

C同學回答:要有威力.很好,這是必須要考慮的重要因素!

當同學都逐一發表完自己的看法時,我才會綜合大家的意見來結論出以下想分享給同學們的觀點:

此篇文章為精英乒乓論壇器材版乒乓小匠版主的文章，文中清楚的將底板與膠皮搭配的五大誤區有精闢的見解，按於兩地用語有所差異，小弟會的文中安插不同顏色字體作為解釋！

~全文內容~

一、成品拍底板+套膠

     初學者大都是用成品拍度過了很長的時間,這段時間內,他們對乒乓球產生了濃厚的興趣,並決定進一步發展它,在不想大量資金投入的情況下只能選擇在原來的基礎上加配一塊套膠,可是這樣的配置是錯誤的,因為成品拍的性能非常的差,導致沒有力量的同時也沒有速度。加配套膠後嚴重影響手感，底板的性能被掩蓋,同時也影響了套膠性能的發揮。

二、重型碳板+硬質套膠

這是一張十分與眾不同的膠皮，市面上很難找到一張性質相近的膠皮來比較，箇中玄妙真的是要親自體驗過才知ㄋ！

我的海夫白鯊II是海綿硬度35度，厚度2.1mm，估計剪裁後的膠皮重不超過40g，是相當輕量化的一張膠皮，這一週來反複試打的心得，白鯊II最令人所驚豔的，不是速度，不是力量，也不是旋轉，而是他的“容錯性”實在是高到異常嚇人ㄚ!

澀性的上膠又帶點微黏，擊球的聲響與上膠的脆度〈白鯊II很容易脆邊〉，使人很容易與德製內建膠皮劃上等號，35度的硬度約略與DONIC 的經典膠皮F3相近，但是脫板的速度就沒F3那麼快，而是能夠等球陷入膠皮充分摩擦後，再狠狠的將球甩出去！所以多了這一咪咪的停球時間，擊球的感覺更加安定了，能夠輕易的連續反手拉球而不失誤！白鯊II的咬球極佳，當拉球的拍面稍微蓋些，用力往前發力磨擦，即能輕易打出反手快撕的球來！

反手彈擊時的感覺不如德製膠皮，力量、速度及殺傷力都比之前所打的xiom ZETA要遜色些，但在擊球時的變化可就多了，可以在擊球的當下改變出球方向，這是需要極細膩的手感的，這特性在以速度掛帥的日德膠皮難以做到，在黏性的大陸皮上又顯得拖泥帶水，而海夫白鯊II卻巧妙的找到了平衡點！

整體來說，海夫白鯊II是定位是設定在反手膠皮，輕量、好掌握、速度快、旋轉也不差，在眾多澀性日德膠皮之中樹立了與眾不同的風格！如果貼於正手，力量則稍嫌不足，建議海綿的硬度要挑硬一點的版本，如37度的海綿，來增加脫拍速度，加強擊球力量!

在決定正手要打海夫藍鯨II時，就一時物色在找一張性能不錯、輕量化的反手膠皮！經過一段時間的爬文參考，以及八月份回宜蘭母校比賽時，試打了學弟的新拍〈CL+正手xiom VEGA PRO+反手xiom ZETA〉，被其速度、旋轉質量以及悅耳的擊球聲響所吸引，便決定了目前反手的配置！

xiom ZETA〈歐洲版 海綿硬度 45度〉海綿厚度2.0mm，剪裁後重量44g

將膠皮包裝拆下，第一眼印象感覺上膠的色澤跟質地跟xiom OMEGA系列很像，果然是自家的兄弟一個樣，反過來觀察一下海綿的材質，並不是時下最流行的蛋糕海綿，而是相當類似於andro ROXON或是DONIC JO鉑金這類時期的海綿！

將膠皮黏好裁好之後用球輕輕向上掂球，球彈跳很高，而且球觸拍時有輕輕的金屬聲響，證明ZETA膠皮是具有相當好的彈性的！

上桌試打，反手擊球時的脫拍很快，稍一用力彈擊，球就筆直飛出，同時帶著清晰的聲響，出手有底，不會因為高彈性而不好控球！反手拉球的處理，因為膠皮脫拍速度很快，特別適合快撕的打法，拉出的球能夠瞬間咬緊包覆住然後彈出，旋轉算是一般，可以速度真的很快！唯一的小缺點是在搓球技術方面，一不小心容易冒高，在搓球及擺短時發力要更精準些才行！

在2008年北京奧運會之後，桌球的器材進行了一項重大的變革，那就是有機膠水正式走向歷史！選手們在賽前再也不用也不能夠將膠皮撕下塗上一層又一層的快速膠使膠皮膨脹來增加彈性、速度！這對桌球界來說是憂喜參半！憂的是短期之內選手們需要改變打法習慣及尋找替代膠皮；喜的是桌球運動的環境更健康了，比賽會場間不再充斥著刺鼻且有毒的膠水味了！

當然這對長期以來在國際乒壇居於翹楚的中國隊來說是一大警訊，中國隊選手的正手拍膠皮習慣使用自己的國產套膠~其中以紅雙喜狂飆系列為主流！大陸套膠在少了快速膠的加持之下速度是不具優異的！但是其他國家所生產的膠皮早就有內能膠皮的基礎，舉凡德國套膠的著名廠牌~DONIC、JOOLA、andro...等；連日本的BTY都從Bryce進化到Tenergy系列的問世！日、德對於無機世代的來臨都準備好了，那中國ㄋ?

~~~海夫藍鯨膠皮的問世是中國乒壇的救世主~~~

不得不佩服俗話所說的『上有政策，下有對策』這句話！ITTF禁止選手對膠皮加工〈這裡泛指塗快速膠〉使其改變膠皮性質的動作，海夫藍鯨II膠皮就預先加工好然後再包裝！海夫系列膠皮的獨家技術在於膠皮海綿底下所預先塗好的一層膨脹劑~俗稱“海夫神油”這個過程俗稱為“打底”，所以有打底就是有塗上海夫神油，無打底就是沒有塗的意思，這也反映在膠皮的性能以及價格上！

海夫海鯨II個人試打評測：

◎巧獲CL：

黃標CL在現今對CL迷可說是難得一見的“尤物”吧！至少當時我忽然瞥見她時有眼睛為之一亮的感覺！因為球鞋已經鞋底磨平該換了，就利用上月底的一個休假日跑一趟康揚打打球順便買鞋子，臨走前館主羅教官看了下我的球拍，就到櫃子裡拿了一把黃標CL WRB要我試打看看，我便將皮撕下重黏跟一個學生練了幾球，初步的感覺是板子硬彈多了，學生擋我的拉球是覺得球沒有那麼轉但是速度快多了！因為時間已晚球館差不多要打烊了，羅教官讓我把球拍帶回去打，若習慣就留著吧！因為這拍子是他之前試打用不習慣留下的，他也不好意思拿來賣人！羅教官真是一個好人ㄚ！

                                                【黃標CL WRB正面】

                                               【黃標CL WRB反面】

◎黃、紅標CL的差異：

◎前言：

繼去年的“球拍推薦原則”算是一篇頗具代表性的器材文章之後，再推出此篇“球拍挑選原則”，主要是探討球友們如何在自己對球拍底板與膠皮的“手感喜好”當中，從各各種形形色色、琳瑯滿目的眾家底板與膠皮之中，挑選出一把與自己契合度高的球拍，也算是個人燒拍多年來的一點小小心得！

◎分類介紹：

要挑選一把適合自己的球拍，要考慮“手感特性”、“打法類型”與“控制掌握”這三方面，在這裡以“手感特性”為切入點，將底板分類為“純木夾板類”、“加料拍類”與“檜木拍類”三類；膠皮(這裡僅討論反膠)則分為“澀性膠皮”與“黏性膠皮”兩類！原因是筆者觀察每位球友因為啟蒙時的手感培養、學球環境、各國各地之間的桌球文化不同，就生成了大致這樣的分類！例如：許多球友就是打不習慣加料拍，所以換來換去就是純木底板；而有些球友鍾愛加料拍的速度與球感，純木拍倒不習慣了！日、韓、台灣的日直選手絕大多數是打檜單拍；大陸朋友則多拿純木夾板的中直！大陸朋友習慣以黏性膠皮為主的陸膠；台灣朋友則以澀性膠皮的日膠或德膠為多數！

而個人有感觸的是，如果是自己“手感”不喜歡的球拍，無論多好打、實戰價值多高，多數還是打不久就又換拍了！所以拙見認為“手感喜好”是很主觀且敗拍時要首先考慮的，從自己喜好的分類之中挑選適合自己打法類型與自身程度的拍跟皮，才容易找到適合自己的球拍！