看球打球－jsw的不負責桌球講座

看球打球可能是我這一個多月以來在教授學生打球時，時常出現的一個字眼！剛開始還以為是否是我餵球餵得不夠精準，以致於學生打不到球！後來經過反覆的觀察，才確認這其實跟打球時沒有良好的盯球習慣有關！

根據大陸國家隊教練李曉東曾於『乒乓世界』上所發表的“擊球的五個環節”文章中指出：判斷有兩種，一種叫預判，一種叫盯球。預判是根據自己打出的球，在落點與線路有質量保證的前提下，根據對手擊球的習慣做出的判斷。這樣對手回過來的球基本上在你的“服務區”裡頭，下一板就比較容易按照事先的設想去擊球。盯球，顧名思義就是盯對方擊球，盯球觸板的一瞬間。

李曉東對於判斷在預判上著墨許多，盯球的敘述則少。對於初學朋友要談預判在程度跟經驗上尚有一段差距，但是盯球則是息息相關，非常重要的，因為一顆球打不進，原因不外乎處理球的方式不合理，不合理不是在動作上出問題，就是在判斷上出問題了！

盯球的常見的問題可以約略區分為二：

一是只看一眼就打球；

二則是等球落桌後才作出判斷反應！

先談其一~只看一眼就打球~李曉東教練說：「盯球，顧名思義就是盯對方擊球，盯球觸板的一瞬間。」而所謂的只看一眼就打球，問題就是出在只有盯住對方出手的那一剎那，而在揮拍擊球時則沒有盯球，只用餘光去瞄自己打到球的一瞬間而已！套一個在航空領域的專門術語來比喻好了，如果有去機場接親朋好友回國的經驗應該不難理解？一架班機起飛之後，機長會根據天候、飛行哩程...等種種因素，經過計算之後，發送電報給目的地機場ETA〈Estimated Time Of Arrival 預定抵達時間〉這和我們所謂的STA〈Schedule Time Of Arrival 表定抵達時間〉是會略有出入的，ETA可能在班機起飛不久便已發布，方便目的地機場知悉，而飛機在將要抵達時，還會發布ATA〈Actual Time Of Arrival 實際抵達時間〉，而ATA也會與ETA會有所差異，有時還會差異蠻大的，原因不外乎在飛行途中遇到天氣不良、在機場上空排隊等待降落...等情形！繞這麼大一圈解釋，除了是說明ETA與ATA的差異之外，也同時說明了盯對方出手那一剎那所判斷出的預定路線跟落點，也有可能與實際弧線跟落點有出入，所以在出手時眼睛還是要盯準出手的那一剎那，用餘光瞄球，很容易將球打漏掉！或許您會問，球那麼快眼睛要怎麼跟ㄋ？脖子轉來轉去會不會扭到ㄚ！確切的要領是動眼球，這也是醫學界強調打桌球可以防近視，就是因為打球時眼睛盯著球忽遠忽近、忽左忽右來促進眼球肌肉的運動！

再談其二~等球落桌後才作出判斷反應！嚴格來說，這可以算是沒有盯球，等球確定落桌之後才開始引拍擊球，其結果往往是來不及打球！試問如果您的好朋友回國要去接機，等到飛機落地接到朋友的電話才趕著出們，來得及嗎？這情形比較常發生在剛初學的朋友身上，因為他們球感〈這裡指對來球的感覺〉的建立還未十分成熟，唯一的方法也只能多盯著球打球，剛開始可能會顧著看球而忘了動作，但是久了就自然而然習慣了！就好像學腹式呼吸，剛開始會不知道該如何呼吸而很刻意，但是久了就習慣了！