目前分類:教學心得 (6)

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         自從而立之年之後投入教練的工作領域裡,算來也是不長不短的時間了!前幾年忙,凡事以教球為優先,寒暑假更是沒日沒夜的接課教課,一遇到假日或是學生考試的淡季時,總是莫名的焦慮,起先還能慶幸能有一天閒暇能夠好好的去球館打球流汗(充其量,教球與跟球友打球比賽還是會有強度上的不同,所獲得的滿足感也不同),到後來,倒是樂得能偷得一兩天的假期,球拍更是能不碰就不碰,教球在周遭朋友的眼中看我是恭喜我找到一個興趣與工作結合的工作,但對於我來說,犧牲的除了日益頹廢的球技,更令我害怕的是會燃燒我對於這項運動的熱誠,到最後,除了教球之外,連球拍也不想碰,更別說跟昔日好友一同去參加個比賽聚一聚了!

    所幸上述的種種目前並未在我身上發生,在教學過程中也認識了許多熱愛桌球的朋友,可以在球技跟器材上有所交流(這就是所謂的同類相聚吧,所遇到的許多學生中倒是有不少是熱衷於器材的發燒友,身為教練的我還不時要麻煩學生代購些球拍膠皮膠水及球ㄋ)!

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近期在指導學員發球〈主要是發正手下旋、側旋球〉及搓球練習時,常有學員體會不出“磨擦”的感覺,以致於出球的旋轉質量不夠,經過反覆的推敲觀察,絕大多數都是在球拍與球接觸的點上發生問題!詳情可參考三個最佳擊球點 一文。

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這是一個運用簡單材料〈紙板+珍珠奶茶吸管〉製作而成的“球座”,可以用來練習“拉球”〈正、反手拉皆可〉,有幾位學生在開始教拉球之前,先運用這“球座”來自己擺球自己拉球,後來再用多球餵球練習拉球時,學習效果較好,通常都有了磨擦咬球的球感了!

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有慧根的您,應該一眼就能夠看出功用所在吧!

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看球打球可能是我這一個多月以來在教授學生打球時,時常出現的一個字眼!剛開始還以為是否是我餵球餵得不夠精準,以致於學生打不到球!後來經過反覆的觀察,才確認這其實跟打球時沒有良好的盯球習慣有關!

根據大陸國家隊教練李曉東曾於『乒乓世界』上所發表的“擊球的五個環節”文章中指出:判斷有兩種,一種叫預判,一種叫盯球。預判是根據自己打出的球,在落點與線路有質量保證的前提下,根據對手擊球的習慣做出的判斷。這樣對手回過來的球基本上在你的“服務區”裡頭,下一板就比較容易按照事先的設想去擊球。盯球,顧名思義就是盯對方擊球,盯球觸板的一瞬間。

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看著貼在首頁頂置的招生文章,發表日期是2010/6/28日,不知不覺辭掉工作正式投入全職教練至今已有四個多月了!從剛開始一個禮拜少少的5~6堂課到現在一個月能夠將近百堂課!這也可以算是“苦盡甘來”吧!但這個中滋味真的只有親身經歷過的人才知!

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