jsw的不負責桌球講座

在這個月的6日~8日，剛好是貢寮國際海洋音樂祭與宜蘭國際童玩節的開幕，而我也很歹命，沒有去美麗的福隆海攤看辣妹、聽音樂，也沒有去冬山河親水公園玩水消暑，而是在炎炎夏日的天氣裡獃在宜蘭桌訓三天，參加C級桌球教練的研習！沒辦法，這也是五月底就已經完成報名的行程了！

事後想想，能夠在當初學球成長的地方拿到C級教練證，真的是一見很有意義的事！而從第一節課開始，就讓我充滿了驚喜，彷彿回到十年前的學生時期，一直到要收假上班都掛念著，似乎不滿著這樣的美好回憶硬是被拉回現實生活中！

在研習這三天看到好多以前的朋友，第一節課『桌球規則講解』的上課講師就是我母校的桌球教練ㄚ美老師來擔任講師，下午的『多球訓練』，我的老師還找我當示範的學員ㄋ！另外，『運動傷害之防護』是母校的體育老師來講課；『運動營養學』是母校食品系的老師來講課；鼎鼎大名的朱昌勇老師及國手林慶宏也有來講課；最後一天的課，還是遇到老面孔，以前在大專盃一直會遇到的對手，東南科大的教練郭老師來講授『臨場指導及器材的選用』！下課後，留在桌訓打一下球，我以前的導師、在運動公園的球友，在多年以後又再度切磋球技一番，後來去逛宜蘭夜市，還能遇到蠟筆小興學長還有專門來宜蘭童玩節玩的小一屆學弟，真巧ㄚ！

教練證在上禮拜已經核發寄來了，薄薄的一張教練證拿在手上卻無比的沉重，我想擔任身為一個桌球教練，所要教導給學員的，一定不是只有球技而已！為什麼研習的課程要安排規則講解、多球訓練、運動傷害防護、技戰術分析、擬定訓練計劃及處方、運動營養學、球隊經營管理、體能訓練、臨場指導、器材選用，一定是有道理的！     ~值得大家深思共勉~