jsw的不負責桌球講座

平衡手、空手、非持拍手、左手(以下舉例均以右手持拍而言)指得都是同一隻手，主要的功能在那？一開頭已開門見山的説明了，就是關係到了身體的“平衡”！

或許有人會很奇怪，有聽過打球要用腰、用腳、用手腕>>>等，關這隻沒有拿球拍的手什麼事ㄋ！我想這關係可大了，如果您的左手是垂直的掛在那的話，整個身體在揮拍擊球時是很不協調的！

一來，不敢發大力去揮拍，不然身體會失去平衡；

再者，若能夠大力去揮拍的話，身體的左半部沒有辦法制衡去平衡身體，身體會旋轉，難以還原做下一板的擊球！

平衡手該怎麼擺才適當ㄋ，我想這沒有一個絕對的標準位置，大概是左手小臂彎曲，拳頭在於左腰際前方(不要貼著肚子)，它會跟著右手的揮拍動作而自然擺動，去制衡身體的平衡協調！

有些朋友會問我一些揮拍動作的問題，我幾乎會先觀察一下平衡手是否有使用上再去找其他的問題，因為我覺得這是相當重要的！

另外，也曾看到有些球友或教練不知道是練球或教球累了還是怎樣，總喜歡在正手擊球或反手推擋時左手插著腰，我想這也不是很恰當，這是一個身教的問題，學員會學著ㄋ